À propos de moi

Je suis Aurore Clairet, psychopraticienne (RNCP niveau II) et sophrologue-relaxologue.
Mon credo : allier l’écoute empathique et les techniques psychopraticiennes aux protocoles de sophrologie pour un mieux-être durable.

En attendant de disposer d’un cabinet, je propose mes séances à distance, en visio. Cela me permet de vous accompagner où que vous soyez, dans des conditions simples, souples et chaleureuses.

Mon parcours :

Pendant plus de dix ans, j’ai accompagné mon mari dans la création et le développement de son entreprise. J’ai été là à chaque étape, dans l’ombre mais toujours présente, pour soutenir, organiser, rassurer, encourager. Je me suis investie corps et âme pour que son projet puisse s’épanouir — et il l’a fait.

Et puis, un jour, j’ai senti que c’était enfin mon tour. Le moment était venu de me recentrer sur moi-même, d’écouter cette petite voix intérieure qui me parlait depuis longtemps : celle du besoin d’aider, d’accompagner, d’apaiser. Car je sais, de l’intérieur, ce que signifient l’angoisse, les doutes, la peur de ne pas y arriver, le manque de confiance, la solitude intérieure, la fatigue émotionnelle. Je les ai traversés, ces tempêtes invisibles. Et c’est justement ce vécu qui me donne aujourd’hui la force et la légitimité d’être à vos côtés.

C’est ainsi que j’ai décidé de me former, d’apprendre, de comprendre, pour pouvoir transmettre et accompagner à mon tour. En devenant sophrologue, puis psycho-praticienne, j’ai trouvé ma voie. Une voie qui a du sens, profondément humaine, tournée vers l’autre.

Aujourd’hui, j’accueille chaque personne avec tout ce que je suis, avec mon histoire, mon parcours, mes épreuves et mes victoires. J’offre un espace de bienveillance, d’écoute et de respect, dans lequel chacun peut déposer ce qui pèse, retrouver ses ressources, et redevenir acteur de sa vie.

Pourquoi j’ai choisi d’aider ?

Parce que je comprends ce que vous traversez :

• La peur de ne pas être entendu·e,
• La difficulté à confier sa souffrance,
• Le sentiment de tourner en rond.

J’ai transformé mon propre parcours en force : c’est ce vécu, allié à mes formations, qui guide chacune de mes séances.